邱意浓：打破标签的演员 活出真实的自己

这个姑娘有点不一样

当你在影视城里看到穿梭在古装剧组间的邱意浓时，可能会把她当成某部网剧的临时演员。但当她换上现代装束，那双仿佛会说话的眼睛又会让人莫名想到某支美妆广告里的模特。事实上，这个1992年出生的江西姑娘，正在用极具反差感的人生轨迹告诉我们：演员的成长不需要固定剧本。

很多人第一次记住邱意浓，是在电视剧《追龙2》里那个美艳危险的兔兔。当时剧组有个不成文的规矩——谁NG少才能按时收工。结果这个被贴上"花瓶"标签的新人，连续三天创造了零失误的拍摄记录。场务后来笑着透露："她把自己关在房车里，把每个走位都画成了路线图。"

角色里的多重灵魂

看过邱意浓戏的人都会发现个有趣现象：她总能把配角演得比主角还有记忆点。《新倚天屠龙记》里的周芷若在开播前被疯狂质疑，最后却是她让这个经典角色多了几分破碎感。有网友评论说："别人在演角色，她像在角色里活过一遍。"

这个习惯来自她对生活的观察。在中戏读书时，她有个奇怪的"爱好"——每周固定去两趟超市，什么也不买，就站着观察往来的顾客。导购员以为她是便衣警察，有次差点要报警。"我想捕捉真实的人是怎样说话走路的，这些细节藏在市井烟火里。"现在她手机上还存着二十几个不同人物的观察笔记。

红毯之外的烟火人生

别被那些红毯造型骗了，邱意浓的日常生活完全是另一个画风。她会在网购时和客服大战三百回合讨要优惠券，也会因为吃到地道家乡菜兴奋地发九宫格朋友圈。剧组里最怕跟她玩游戏，这家伙记台词的本事全用在记歌词上，从周杰伦到新生代男团，随便点歌没有她接不上的。

有次时尚杂志拍摄间隙，大家发现她躲在角落用手机刷题。原来她偷偷报名了线上英语课程，还立下flag要拿下翻译证。"演员需要保持对世界的感知力，学习新东西是最好的保鲜剂。"后来某次国际影展，她还真的客串了半个翻译。

那些不为人知的较劲

很多人不知道，邱意浓有严重的恐高症。拍《重装战警》时要完成高空索降，剧组准备了替身，但她硬是两个礼拜每天六点起床去训练基地"脱敏"。当镜头里那个行云流水的动作完成时，监视器后的导演看到她的手还在微微发抖。

这种倔强也体现在对角色的选择上。她拒绝过很多高片酬但重复的角色，宁愿去小成本文艺片里摔摔打打。"有次为演好女拳击手，我跟着专业运动员训练时被打断过鼻梁。"说起这段经历时，她眼睛都在发亮，"但那种真实的痛感太迷人了"。

未来正在发生

现在的邱意浓正在尝试编剧课程，她悄悄写了几个故事大纲存在电脑里。"不是说要去抢编剧饭碗，是想更深入理解人物生成的逻辑。"最近她还解锁了新身份——担任某青年导演扶持计划的评审，看到好本子时会激动地半夜给团队发语音。

当被问到如何看待"红与不红"时，她给出了让人意外的回答："比起家喻户晓，我更想要五十年后有年轻人翻出我的作品说'这个演员有点意思'"。这大概就是她总能在浮躁的娱乐圈保持清醒的秘诀：始终记得表演是件需要敬畏的事。

从籍籍无名到崭露头角，邱意浓始终像她的名字一样，在层层包裹的行业规则中保持最纯粹的浓度。或许正如她某次采访中说的："演员这份职业最神奇的地方，就是可以光明正大地'活'成千万种模样。"而属于她自己的那个模样，正越来越鲜活真实。

• 喜欢（11）
• 不喜欢（1）